Desde su lanzamiento en 1982, el suero Advanced Night Repair de Estée Lauder, ha optimizado el sueño reparador, trabajando en sincronía con el proceso nocturno de renovación de la piel para ayudar a reparar los signos visibles del envejecimiento. El icónico frasco color marrón es el secreto para despertar con una piel suave y radiante - sin duda también ayuda el uso de otras comodidades, como ropa expertamente confeccionada.
Duermo mucho mejor después de hacer ejercicio.
"La gente quiere verse bien sin dejar de sentirse cómoda y quiere sentirse bien con piezas elegantes y fáciles de usar," explica Karla Martínez, quien junto con su socia, Cecilia de Sola, creó el concepto detrás de Piamita, la línea de ropa que ayudó a que la clásica blusa de pijama se convirtiera en una prenda básica. "Es un uniforme de seda," explica de Sola acerca de su colecciónde artículos inspirados en pijamas que son sofisticados, lujosos y súper usables - de vacaciones, en la oficina o en casa. El concepto ha revolucionado la institución de las prendas cómodas, y no es la única buena idea de Martínez y de Sola cuando se trata de conseguir el mejor sueño reparador. Estas dos mujeres le dan a Estée Stories su guía de ocho pasos para obtener el máximo descanso a la hora de dormir.
Aliados para dormir. Empezando por la parte superior izquierda: el álbum debut de The XX; mono estampado con estrellas Piamita Helena;
Resort de lujo Amangiri Grand Canyon; El Amante de Marguerite Duras; juego de sábanas de Leontine Linens.
1. Remueve tu maquillaje
"Siempre me desmaquillo antes de irme a dormir, y por la noche trato de lavarme la cara con un cepillo de limpieza facial para remover las células muertas. En cuanto a productos, normalmente utilizo un limpiador, suero y una loción para perfeccionar la piel. También trato de hacerme un facial cada 4 a 6 semanas, que creo que es clave para mantener la piel en buen estado". - CDS
2. Ponte algo más cómodo
"Uso Piamita mucho durante el día, pero cuando no, lo primero que hago cuando llego a casa es ponerme mis pantalones Piamita Nan con una camiseta de algodón Piamita y después ceno con mi esposo." - KM
3. Inhala y exhala
"Cualquier cosa con aroma a neroli me relaja. Me recuerda a mi padre." - KM
4. Tiende tu cama
"Las sábanas son esenciales para dormir bien. Mis favoritas son hechas a la medida, de la marca Leontine Linens. Son súper lujosas, ¡estoy obsesionada con ellas!" - CDS
Siempre me desmaquillo antes de irme a dormir.
5. Date tiempo para ti
"Nada me relaja más que darme tiempo para estar tranquila, acurrucada con un buen libro (Acabo de terminar El Amante, de Marguerite Duras) y una copa de vino. Vivo la mayor parte del año en Chile, donde se producen excelentes variedades de vino y mi favorito es Payen, un Syrah del viñedo Tabali." - CDS
6. Planifica una siesta en un destino imaginario
"Mi hotel y mi paisaje favorito es el Amangiri en Utah. Me encanta el desierto y el hotel armoniza perfecto con el lugar. La luz del sol en la mañana es mágica, y es tan tranquilo que descansas al máximo." - KM
7. Mueve tu cuerpo
Duermo mucho mejor después de hacer ejercicio. Mi ejercicio favorito en Nueva York es mi clase de box en Punch Fitness los martes y jueves a las 6:30 a.m. Me da energía para el día y las 9:30 pm estoy lista para meterme a la cama." - KM
8. Ponle play
"Cuando se trata de música que induce el sueño, me gusta la banda The XX. Sus dos álbumes están cargados con grandes canciones chill-out." - CDS
